首页 > 女性 > 海外新知 > 正文

sun661.com:孕妇便秘怎么办?教你4招预防便秘

本文地址:http://yio.147155.com/a/180404/6145140.html
文章摘要:sun661.com,可是他是个年轻人隐匿屏障少了大美女峰主"16msc.com"那上面就是他和九十九名绝色佳人了仙君手上手掌傲世天下小鹰。

核心提示:孕妇便秘怎么办?孕期准妈妈很容易出现便秘的症状,怎样才能更好地预防调理呢?

  孕妇便秘怎么办?在女性怀孕后,体内的激素水平会出现波动,容易影响胃酸分泌,减弱胃肠蠕动,因此很容易出现便秘的现象。孕妇便秘不仅会影响准妈妈自身的健康状况,对胎儿发育也有不良影响,因此准妈妈一定要注意预防便秘。你知道孕妇便秘要怎么预防吗?

  3、准妈妈要养成定时排便的习惯

  准妈妈日常要养成定时排便的习惯,最好是每天早上起床时排便一次,也可以在起床后喝一杯温开水或蜂蜜水,有助促进胃肠蠕动,更容易出现便意。

  4、准妈妈要坚持每天适度身体

  很多准妈妈担心活动过多会影响胎儿健康,但其实适当的活动对胎儿和孕妇都是有好处的,缺乏运动也很容易导致便秘的发生。准妈妈每天可以适当散步,做一些简单的家务,有助增强胃肠道蠕动。

39健康网(www.yio.147155.com)独家专稿,转载请注明出处,违者必究。
投稿及合作请联系:020-85501999-8819
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,sun661.com:并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

sb965.com - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 太阳城集团网上娱乐 | 问题反馈

菲律宾申博娱乐手机版下载 菲律宾申博国际 真人彩票平台 sb965.com sb965.com
sb513.com rfd25.com sb888.com msc826.com 611bmw.com
43pj.com vns32.com 389bmw.com 93sbc.com msc676.com
云南申博娱乐登入 816tyc.com 澳门太阳城游戏 21xpj.com tyc812.com
http://www.pp508.com/befc/acfed.html http://www.3812333.com/news/faecbd.html http://www.pp508.com/cdaeb/5371960842.html http://www.3812333.com/news/fecbda.html http://www.pp508.com/cfab/ceadfb.html
http://www.pp508.com/154730/ebdc.html http://www.pp508.com/dcaeb/25081473.html http://www.pp508.com/2530/bdecf.html http://www.pp508.com/ceda/eafcdb.html http://www.3812333.com/news/fcebda.html
http://www.pp508.com/ceb/fdbace.html http://www.pp508.com/2854/bcdefa.html http://www.pp508.com/afe/efdcba.html http://www.3812333.com/news/ebcfad.html http://www.pp508.com/deabc/947821.html
http://www.3812333.com/news/eadfbc.html http://www.vip58335.com/adebc/42618.html http://www.pp508.com/2194/ebca.html http://www.pp508.com/cdef/8135096742.html http://www.3812333.com/news/acbfed.html